16 keuzes die je leven veranderen
arrow_drop_up arrow_drop_down
16 februari 2016 

16 keuzes die je leven veranderen

Denk jij zo over het leven? “Het leven is zwaar en dromen zijn voor dwazen”.

Natuurlijk kom je onvermijdelijk uitdagingen tegen in je leven, maar ze hoeven dan nog niet jouw bestaan te definiëren.

Als je de volgende 16 principes omarmt, zullen ze daadwerkelijk je leven veranderen.

#1 Je leven veranderen door je prestaties te vieren

Wanneer iets positiefs gebeurt, neem de tijd om dat te vieren.
Het kan zo simpel zijn als dineren met je collega’s of zo uitgebreid als een vakantie weg met je partner. Het vieren van je prestaties herinnert je aan je inspanningen en die verdienen beloning.

#2 Je leven veranderen door groei te omarmen

Ook jij mag positief vooruit kijken naar verandering! Als het tijd is voor bijvoorbeeld een nieuwe carrière of een verhuizing, wees dan enthousiast over de mogelijkheden.

#3 Je leven veranderen door jouw leven in te richten, zoals jij wenst

Wat er dit jaar gebeurt, hangt af van wat jij van plan bent. Neem even de tijd om te beslissen wat je dit jaar wilt bereiken.

Kijk daarbij naar alle belangrijke gebieden in je leven: gezin, carrière, gezondheid en sociale relaties.

Plan kleine acties die je dagelijks, wekelijks en maandelijks gaat uitvoeren om zo jouw doel(en) te realiseren.

#4 Je leven veranderen door elke dag met vastberadenheid te leven

Tegenslagen in je leven zal je tegenkomen, gegarandeerd.

Je moet van tevoren met jezelf afspreken, dat geen enkele omstandigheid jou gaat tegenhouden om te bereiken wat je wilt in jouw leven. En bij elk besluit dat je moet nemen vraag je jezelf af: “Zal dit me dichter bij mijn doel(en) brengen?”

#5 Je leven veranderen door regelmatig en krachtig te sporten

Er is geen beter gevoel als de high net na een geweldige workout. Daarnaast maakt een gezond lichaam het leven iets eenvoudiger.

Stel een fitness-plan op met fysieke doelen. Misschien kun je straks je eerste 5 kilometer lopen.  Ga gewoon naar buiten en ga bewegen!

#6 Je leven veranderen door vrienden te maken…door te falen

Succes bereik je alleen door te falen.

Dus, omarm niet alleen falen, ga er zelfs op af. Hoe sneller je faalt, hoe sneller je zal slagen! Wanneer je wordt afgewezen, leer je wat niet werkt en hoe je je tactiek aan kunt passen.

#7 Je leven veranderen door van je familie prioriteit te maken

Houd van je familie en wees er voor hen.

Succes heeft geen waarde, tenzij je het kan delen met mensen die je liefhebt. Vergeet niet dat ‘familie hebben’ meer is dan alleen ‘bloedwant zijn’.

#8 Je leven veranderen door van angst jouw doel te maken

Angst is vaak alleen maar een constructie van je eigen geest en heeft slechts de kracht die je het zelf geeft.

Kijk eens terug in je verleden. Je ziet dan dat elk groot succes kwam door het (uiteindelijk?) uitvoeren van een angst.

#9 Je leven veranderen door anderen èn jezelf te vergeven

Wrok doet alleen de persoon pijn, die de wrok in z’n hart heeft. Vergeef degenen die je onrecht hebben aangedaan en jij zal diegene zijn die een gevoel van vrijheid ervaart. En bovenal…vergeef jezelf!

#10 Je leven veranderen door de wereld met ‘gratie te douchen’

Ga ervan uit dat anderen je geen kwaad willen doen. En geef ze gratie als ze falen.

Volg de Gouden Regel en behandel hen als je zelf zou willen worden behandeld.

#11 Je leven veranderen door jezelf te committeren aan continue groei

De meeste mensen stoppen met leren als er geen docent meer is die ze motiveert. Maar zonder groei is stagnatie onvermijdelijk.

Neem de tijd om elke dag je geest en ziel te voeden door het lezen en luisteren naar positieve affirmaties. Wat jij bereikt, hangt af van wat je tegen jezelf zegt.

#12 Je leven veranderen door te kiezen een blij persoon te zijn

Hoeveel je geniet van je leven hangt af van hoe jij besluit om van het leven te genieten.

Verwijder negatieve invloeden, of ze nu van mensen of media afkomstig zijn. Kies ervoor om van het leven te houden. Deel je vreugde met anderen en je eigen blijheid zal toenemen.

#13 Je leven veranderen door de nodige rust te nemen

Geef jezelf regelmatig de tijd om te rusten en na te denken.

Zorg voor voldoende slaap om je lichaam en geest te vernieuwen. Sta jezelf toe om regelmatig een stap terug te nemen van het bouwen aan je droom om een gezond evenwicht te behouden.

#14 Je leven veranderen door je doel te zoeken èn te leven

Neem de tijd om naar binnen te kijken over wat jou de grootste vreugde geeft. Dat is dan hoogstwaarschijnlijk ook jouw doel.

#15 Je leven veranderen door je verleden voorgoed los te laten

Laat alles uit je verleden, dat jou tegenhoudt, los. Het koesteren van oude kwetsingen, misbruik, of pijn zal je alleen maar vertragen op weg naar je doel. Laat je niet door wat anderen zeggen (of denken) je afleiden of vertragen.

Laat het los en weet dat je opnieuw kunt beginnen en heb het succes dat mogelijk is!

#16 Je leven veranderen door in actie te komen

Er zal niets veranderen, als je geen actie onderneemt.

Stel vast dat 2016 jouw jaar is, dat je elke dag iets zal doen dat je dichter bij de droom, die je hebt voor jezelf en je familie, zal brengen. Onderneem actie … en doe het nu!

En…welke keuze of keuzes ga jij nu maken om je leven te veranderen? Deel het gerust via het reactieveld onder aan deze pagina! 

Op jouw succes,
Klaziena Waerts

PS. DEEL dit artikel met jouw netwerk, door op de Tweet, Like, Share of Google+ knoppen te klikken, zodat ook de mensen in jouw netwerk profiteren.

Over de schrijver
Mijn naam is Klaziena Waerts. Ik ben mental coach en gewichtsconsulente, maar op de eerste plaats ervaringsdeskundige. Zelf heb ik 22 jaar enorm veel last gehad van emotie eten en eetbuien. Ook mijn gewicht heeft gevarieerd tussen de 55 en 90 kilo. Toen ik er letterlijk een eind aan wilde maken, zó depressief was ik, ging ik onderzoeken waaróm ik steeds m'n gevoelens moest wegvreten. Gelukkig heb ik toen ontdekt hoe ik mezelf kon helpen. Ook verloor ik blijvend 25 kilo. Ik gun jou hetzelfde! Om jou veel leed, frustratie, schaamte, schuld en overtollig gewicht te besparen is het mijn doel jou op een plezierige manier gewicht te laten verliezen zónder dieet en weer te laten genieten van eten. Graag geef ik mijn ontdekking door :)
Reactie plaatsen

Gratis mini video-training
Blijvend Afvallen ZONDER Dieet 
in 4 stappen

Jij gaat toch wel dit 4 stappenplan doen? Het duurt slechts 10 dagen en gaat je zóveel geven!