Blijvend afvallen zonder dieet in slechts 4 stappen

Zodra je deze pagina wegklikt verdwijnt het aanbod

Maak kennis met het GEEF-programma door 
de eerste 11 lessen gratis te volgen

Je bent niet zonder reden op deze pagina geland, want blijkbaar worstel jij met je eetgedrag, of in ieder geval hoe je omgaat met voedsel. Je voelt je keer op keer weer schuldig en/of heb je spijt over wat je hebt gegeten.  



Ik weet zeker dat mijn blogs, video's, gratis en betaalde e-books jou gaan helpen, maar hoe zou je het vinden als je nu direct toegang zou krijgen tot dé manier, de sleutel, tot het krijgen van een ontspannen, prettige relatie met eten. 


Met deze sleutel in handen kun je je zelf bevrijden uit die vicieuze cirkel van diëten - afvallen - weer aankomen door snoepen, snaaien en vreten - diëten, enzovoorts.




Deze 4 stappen (het GEEF-model) , die tezamen die sleutel vormen, zorgen ervoor dat je jouw 'ongewenste' omzet in 'gewenst' eetgedrag en je snoepen, snaaien en vreten onder controle krijgt.

Je verliest dan jouw overtollige kilo's, als vanzelf.

Kortom, plezierig afvallen zonder enige vorm van dieet, restricties van voedsel(soorten), honger of schuldgevoel :)



Graag geef ik jou bij deze een eenmalig aanbod om gratis toegang te krijgen tot de eerste 2 modules
(van totaal 9 modules) van het GEEF-programma. 

Eenmalig welkomstaanbod!
De eerste 2 modules van het GEEF-programma

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Krijg toegang tot de eerste 2 modules voor € 0 !

Module 1 is het eerste deel van Stap 1 (de 'G' van Gedrag rond eten).

In de eerste module vind je de volgende lessen:

  • Waarom eet je?
  • Introductie EHBO-C (EHBO-C staat voor 'Eerste Hulp Bij Ongewenste Conditioneringen')
  • Eetgewoonten doorbreken
  • Type #1 honger van je ogen
  • Type #2 honger van je neus
  • Type #3 honger van je mond


In de tweede module vind je de volgende lessen:

  • Type #4 honger van je maag
  • Type #5 honger van je cellen
  • Type #6 honger van je geest
  • Type #7 honger van je hart
  • Drie meest problematische typen honger & dé oefening

Klik hier voor een overzicht van alle modules en lessen

Het GEEF-programma geeft jou deze resultaten

  • Je doorbreekt je eetgewoonten en krijgt de controle over je eetgedrag
  • Je leert hoe je kunt omgaan met onaangename gevoelens, zonder daarvoor voedsel te gebruiken
  • Je leert hoe je kunt omgaan met je innerlijke saboterende stemmen en ze te laten stoppen met schreeuwen
  • Je accepteert jezelf én lichaam

Ook jíj kunt normaal omgaan met eten, jezelf accepteren en blijvend plezierig afvallen zonder honger of dieet

Hoe zou het zijn als je:

  • eet naar behoefte en kunt stoppen als je genoeg hebt.
  • geniet van alles wat je eet, zonder je schuldig te voelen.
  • je lijf accepteert en weer past in kleren die jij leuk vindt.
  • bezig bent met wat jou echt voldoening geeft.
  • je energiek en fit voelt.
  • nooit meer op dieet hoeft.
  • een leefstijl hebt die je de rest van je leven kunt ‘volhouden’.

Dit GEEF-programma is met online coaching
De voordelen van online coaching

Steeds meer mensen kiezen voor hulpverlening via internet. Een vorm daarvan is online training in combinatie met coaching via e-mail. Deze methode blijkt inmiddels zeer succesvol. Wat zorgt ervoor, anders dan bij persoonlijk face to face contact, dat er vaak zo snel en aantoonbaar een positief effect optreedt?


Achter de computer is de concentratie op de materie hoog en de kans op afleiding klein. Je leest, observeert en onderzoekt je eigen gedachten en gevoelens mindful: in alle rust, op de momenten dat het jou uitkomt. Dat sterkt het bewustzijn, geeft kracht en zelfvertrouwen. 

  • Hoge contactfrequentie
  • Mogelijk om vrijwel direct in te spelen op gebeurtenissen
  • Geen wachttijden en geen reistijd
  • Laagdrempelig
  • Je kunt mailen, waar en wanneer, jou het beste uitkomt
  • Zelf bepalen wanneer je de eenvoudig uitgelegde theorie en toepasbare oefeningen je eigen maakt
  • Meer tijd voor reflectie, inzichten en ontdekkingen, doordat je niet direct hoeft te antwoorden op een mail
  • Mailwisselingen zijn terug te lezen, wat jouw proces bevordert
Investeer in jezelf en zet deze stap!

Hoge contactfrequentie

 Wanneer en zo vaak je wilt

Online training

Geen reistijd en wanneer
het jou uitkomt

Theorie en oefeningen

Begrijp waarom en maak

het je eigen

Wat degenen die je voorgingen zeggen:

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Online coaching was voor mij de uitkomst

Mijn ‘onvermogen’ om me face to face verbaal te uiten deed me zoeken naar een andere manier om toch hulp te kunnen krijgen. 

De afgelopen paar maanden heb ik de inzichten gekregen die ik zo nodig heb op dit moment. Regelmatig online contact hebben met een coach was mentaal niet altijd even makkelijk, maar zeker heel vruchtbaar. Ik kon elke minuut van de dag mailen, dat gaf me het gevoel dat ze er altijd was. Ik kon meteen reageren op mijn gevoel, meteen van me afschrijven wat op dat moment belangrijk voor me was.

De oefeningen die ik kreeg lieten me diep in mezelf graven, waardoor inzichten geboren werden waarvan ik geen weet had dat ze er waren.

Juist omdat je elke minuut van de dag kunt mailen, kun je ook ’s avonds rustig achter de pc gaan zitten en denken, voelen. Het tempo bepaal je min of meer zelf, zonder dat je weer een afspraak hoeft te maken voor de volgende sessie. Wil je vandaag even rust en alles laten bezinken, dan ga je morgen gewoon weer verder.

Deze manier van coaching heeft me ontzettend geholpen en ik wil ook Klaziena hartelijk bedanken voor alle hulp die ze me heeft gegeven. 

Hannah, 41 jaar

Je krijgt een 'exclusief' gevoel

Dat de coach iedere dag direct is te benaderen, is echt he-le-maal geweldig!

Je krijgt er een heel ‘exclusief’ gevoel van. De coach is er helemaal voor jou. Je kunt er echt voor gaan zitten om te gaan schrijven. Wil je ergens langer over nadenken, dan pauzeer je even en ga je daarna weer verder.

Je krijgt met deze manier van werken het gevoel dat de coach helemaal voor jou alleen ‘bezig’ is; je hoeft niet telkens een nieuwe afspraak te maken en te denken: "Wanneer heeft de coach tijd voor me?". 

Bertina, 52 jaar

Using multiple testimonial sliders on a single page might result in a faulty functionality. Please do not use more than 1 slider per page.

Jouw Persoonlijk Thuiswerkboek

thuiswerkboek

Om jou praktisch zo goed mogelijk te helpen, vind je de lessen, oefeningen en tests terug in jouw persoonlijk 'thuisboek'. 

Dit boek vind je terug als e-book in de online leeromgeving.



Het is nu aan jou om de volgende stap te zetten.

Hoeveel is het jou waard (in dit geval geen euro's maar alleen wat van jouw tijd) om plezierig gewicht te verliezen, te eten zonder schuldgevoel en van snoepen, snaaien en vreten af te komen?

Wacht niet te lang, want de seconden tikken snel weg!

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden