E-book Persoonlijke Plan van Aanpak - Doorbreek ongewenst eetgedrag
arrow_drop_up arrow_drop_down

De meest waardevolle oefeningen, die ik ken, voortkomend uit mijn ruim 5 jaar durende intensieve onderzoek naar emoties en eetgedrag

e-book 'Creëer Jouw Persoonlijke Plan van Aanpak

om je ongewenste eetgedrag te doorbreken'

In dit e-book vertel ik jou welke stappen samen het GEEF-programma vormen en ga ik jou uit iedere stap één onderdeel + één oefening geven die, in mijn ogen, het meest waardevol zijn.


Als jij deze toepast in je leven, dan ben ik ervan overtuigd dat jij verbetering zal opmerken in je eetgedrag en eetgewoonten.


Voordat ik jou meer vertel over mijn GEEF-programma en jij die waardevolle onderdelen en oefeningen gaat ontdekken, wil ik jou eerst duidelijk maken hoe het zit met overgewicht. 


Je krijgt antwoord op de volgende vragen:

> Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

> Zijn een aantal beruchte fabels over overgewicht waar?

> Wat zijn de feiten hoe overgewicht wordt veroorzaakt?

> Heb jij écht overgewicht of is dat het beeld dat is gecreëerd door anderen?

> Heb jij last van ongewenst eetgedrag of -gewoonten?

Ben je er klaar voor? Dan beantwoord ik voor jou graag deze vragen :)


Slechts € 22,50

Dit e-book ontvang je ook als bonus bij:


Inhoudsopgave van 49 pagina's tellend e-book

Wie is Klaziena Waerts?

Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

Fabels over overgewicht

Wat zijn de feiten van overgewicht?

Heb jij écht overgewicht of is dat het beeld dat is gecreëerd door anderen?

Heb jij last van ongewenst eetgedrag?

Het GEEF-programma

Waardevol onderdeel stap 1 uit GEEF-programma

Waardevolle oefening stap 1 uit GEEF-programma

Waardevol onderdeel stap 2 uit GEEF-programma

Waardevolle oefening stap 2 uit GEEF-programma

Waardevol onderdeel stap 3 uit GEEF-programma

Waardevolle ‘truc’ stap 3 uit GEEF-programma

Waardevol onderdeel stap 4 uit GEEF-programma

Waardevolle oefening stap 4 uit GEEF-programma

Stop met uitstellen en krijg meer gedaan

Je Plan van Aanpak

Strategieën voor succesvolle verandering van ongewenst eetgedrag of -gewoonte

Positief in het leven staan

Actie nemen

Wie zit hierachter?

Ik ben Klaziena, mental coach en gewichtsconsulente en noem ik mezelf met trots eetrelatie coach :)

Ook ben ik ervaringsdeskundige (22 jaar) met emotie eten en eetbuien. 

Samen gaan we de behoeften ontdekken achter jouw snaaigedrag, zodat je weer de controle krijgt. 

Ik weet hoe het is om te strijden met en te eten op een manier die je niet helpt. Maar ook dat het echt mogelijk is om dit positief te veranderen en daarmee op een plezierige manier af te vallen.

Klaziena Waerts

Creëer Jouw Persoonlijke Plan van Aanpak om je ongewenste eetgedrag te doorbreken

Wat anderen zeiden over dit e-book

These slides will be slide-able on the live version of your page!

"Ontzettend bedankt dat je dit e-book hebt geschreven. Het zet me echt aan tot actie, wat ik nodig had in mijn leven"


Julia S.

"Ik was gisteren boodschappen aan het doen en heb de junkfood voor het eerst weer allemaal teruggelegd. Ik vind dat ik beter verdien. Dankzij jouw boek realiseer ik me dat."


Miriam C.

"Ik begrijp nu eindelijk wat de onderliggende reden is dat ik me met enige regelmaat volprop. En hoe daarmee te stoppen!"


Bertina van K.

Om een 'e-book' te kunnen openen (en lezen) heb je het programma adobe reader nodig.

Als je dit programma nog niet hebt, dan kun je deze gratis en veilig downloaden op deze website.

Hieronder vind je een korte video met beeld en uitleg hoe het programma te installeren.

Zo installeer je gratis adobe reader om het e-book te kunnen lezen