Heb je eerste hulp nodig bij je eetbuien?

Eerste Hulp Bij Eetbuien (EHBE)

Stop een eetbui voordat 'ie begint

met behulp van 4 eenvoudige stappen 

E-book 'Eerste Hulp Bij Eetbuien'

Met behulp van 'Eerste Hulp Bij Eetbuien' ben jij in staat een eetbui te stoppen vóórdat 'ie begint

Hoe?

Door je zien wat de 8 meest voorkomende oorzaken zijn van eetbuien en wat écht achter jouw eetgedrag zit.


Daarna leer ik je Eerste Hulp Bij Eetbuien.


Het is belangrijk om een eetbui te stoppen voordat deze begint. Want als je eenmaal een eetbui hebt, is het ontzettend moeilijk om ermee te stoppen.


Eerste Hulp Bij Eetbuien zijn 4 eenvoudige stappen om te stoppen met eetbuien, voordat ze beginnen.


Kom op! Samen gaan we ervoor.

E-book Eerste Hulp Bij Eetbuien &
Jouw Mindful Eetdagboek

Met behulp van 'Eerste Hulp Bij Eetbuien (EHBE) en Jouw Mindful Eetdagboek' stop jij met snoepen, snaaien en vreten

Hoe?

Door tot op de bodem uitzoeken wat jouw ongewenste eetgedrag veroorzaakt en door jou te helpen een beetje anders te gaan eten.


In het werk-actieboek 'EHBE & Jouw Mindful Eetdagboek' krijg je stappenplannen, advies, checklijsten en ondersteuning die jou helpen dit te doen.


Het is allemaal zodanig gecreëerd dat het past in jouw drukke leven en jouw relatie met eten weer gezond te maken, van binnenuit.


Aan het eind van dit werk-actieboek heb jij solide plannen, strategieën in handen, en zal deze nieuwe kennis de manier waarop je voedsel gebruikt, veranderen.


Jouw resultaten na het integreren van dit boek?

Je ben bewust van je eetgedrag én weet hoe je die positief kunt veranderen, zodat jij gewicht gaat verliezen. Dit ga je doen op een prettige manier, dus zonder frustrerende, hongerig makende diëten.

Wie zit hier achter?

Hoi :)

Mijn naam is Klaziena Waerts, mental coach en gewichtsconsulente, geboren in 1976 te Utrecht.

Met trots noem ik mezelf eetrelatie coach :)


Maar op de eerste plaats ben ik ervaringsdeskundige (22 jaar) met emotie eten en eetbuien.

Ik weet hoe het is om te strijden met voedsel en te eten op een manier die je niet helpt én dat het echt mogelijk is om dit positief te veranderen.


Klik hier als je meer over mij wilt weten (opent in apart, nieuw scherm.)

Klaziena Waerts

Wacht nog even voordat je weggaat!

Je bent al zover gekomen met lezen

en krijg je daarvoor een cadeau van mij :)