E-book 'Eerste Hulp Bij Eetbuien & Jouw Mindful Eetdagboek'

Met behulp van 'Eerste Hulp Bij Eetbuien (EHBE) en
Jouw Mindful Eetdagboek'

stop jij met snoepen, snaaien en vreten.

Wil jij Stoppen met Snoepen, Snaaien en Vreten?

Starten met Plezierig Afvallen zonder Dieet of Frustratie?

Dan heb ik heel goed nieuws voor jou!

Ik ben Klaziena, gewichtsconsulente en mental coach. Zelf noem ik me, met trots, eetrelatie coach.

Ook ben ik ervaringsdeskundige (22 jaar) met emotie eten en eetbuien. 


Samen gaan we de behoeften ontdekken achter jouw eetgedrag, zodat je weer de controle krijgt. 


Ik weet hoe het is om te strijden met en te eten op een manier die je niet helpt. Maar ook dat het écht mogelijk is om dit positief te veranderen en daarmee op een plezierige manier blijvend af te vallen.

Klaziena Waerts

Hoe? 

Door tot op de bodem uitzoeken wat jouw ongewenste eetgedrag veroorzaakt en door jou te helpen een beetje anders te gaan eten.

In het werk-actieboek 'EHBE & Jouw Mindful Eetdagboek' krijg je stappenplannen, advies, checklijsten en ondersteuning die jou helpen dit te doen.


Het is allemaal zodanig gecreëerd dat het past in jouw drukke leven en jouw relatie met eten weer gezond te maken, van binnenuit. 


Aan het eind van dit werk-actieboek heb jij solide plannen, strategieën in handen, en zal deze nieuwe kennis de manier waarop je voedsel gebruikt, veranderen.


Jouw resultaten na het integreren van dit boek?

Je ben bewust van je eetgedrag én weet hoe je die positief kunt veranderen, zodat jij gewicht gaat verliezen. Dit ga je doen op een prettige manier, dus zonder frustrerende, hongerig makende diëten.

Eerste Hulp Bij Eetbuien &

Jouw Mindful Eetdagboek

Start met Plezierig Afvallen!

Wat anderen zeiden over dit werk-actieboek

"Ontzettend bedankt dat je dit e-book hebt geschreven. Het zet me echt aan tot actie, wat ik nodig had in mijn leven"


Julia S.

"Ik was gisteren boodschappen aan het doen en heb de junkfood voor het eerst weer allemaal teruggelegd. Ik vind dat ik beter verdien. Dankzij jouw boek realiseer ik me dat."


Miriam C.

"Ik begrijp nu eindelijk wat de onderliggende reden is dat ik me met enige regelmaat volprop. En hoe daarmee te stoppen!"


Bertina van K.

Using multiple testimonial sliders on a single page might result in a faulty functionality. Please do not use more than 1 slider per page.

Wat ga je doen in dit werk-actieboek?

Het boek 'EHBE & Jouw Mindful Eetdagboek' is zodanig opgebouwd dat het jou alle planningsmogelijkheden en ondersteuning geeft die je nodig hebt.


Daarmee ga je échte resultaten zien en voelen met betrekking tot je eetgedrag en relatie met voedsel.


Het is allemaal zodanig gecreëerd dat het past in jouw drukke leven en jouw relatie met eten weer gezond te maken, van binnenuit. Aan het eind van dit werk-actieboek heb jij solide plannen, strategieën in handen, en zal deze nieuwe kennis de manier waarop je voedsel gebruikt, veranderen.


Klik hier voor de inhoudsopgave

#1 BONUS BIJ EHBE & JOUW MINDFUL EETDAGBOEK

Speciaal voor Jouw Mindful Eetdagboek heb ik een app laten bouwen.

Met deze app kun je Jouw Mindful Eetdagboek bijhouden op je eigen telefoon.

en heb jij je mindful eetdagboek altijd bij je ;)

Bestel hieronder direct jouw exemplaar!

Alles kun je rechtstreeks typen en bewaren in het e-book!

Om een 'e-book' te kunnen openen (en lezen) heb je het programma adobe reader nodig.

Als je dit programma nog niet hebt, dan kun je deze gratis en veilig downloaden op deze website.

Hieronder vind je een korte video met beeld en uitleg hoe het programma te installeren.

Zo installeer je gratis adobe reader om het e-book te kunnen lezen