Boek 'Eerste Hulp Bij Eetbuien & Jouw Mindful Eetdagboek'

Met behulp van 'Eerste Hulp Bij Eetbuien (EHBE) en
Jouw Mindful Eetdagboek' stop jij met snoepen, snaaien en vreten.


Je wordt je bewust van je eetgedrag én hoe je het positief kunt veranderen.

Wil jij Stoppen met Snoepen, Snaaien en Vreten?

Starten met Plezierig Afvallen zonder Dieet of Frustratie?

Dan heb ik heel goed nieuws voor jou!

Ik ben Klaziena, gewichtsconsulente en mental coach. Zelf noem ik me bij voorkeur eetrelatie coach.

Ook ben ik ervaringsdeskundige (22 jaar) met emotie eten en eetbuien. 


Samen gaan we de behoeften ontdekken achter jouw eetgedrag, zodat je weer de controle krijgt. 


Ik weet hoe het is om te strijden met en te eten op een manier die je niet helpt. Maar ook dat het écht mogelijk is om dit positief te veranderen en daarmee op een plezierige manier blijvend af te vallen.

Klaziena Waerts

Hoe? 

Door tot op de bodem uitzoeken wat jouw ongewenste eetgedrag veroorzaakt en door jou te helpen een beetje anders te gaan eten.

In het werk-actieboek 'EHBE & Jouw Mindful Eetdagboek' krijg je stappenplannen, advies, checklijsten en ondersteuning die jou helpen dit te doen.


Het is allemaal zodanig gecreëerd dat het past in jouw drukke leven en jouw relatie met eten weer gezond te maken, van binnenuit. 


Aan het eind van dit werk-actieboek heb jij solide plannen, strategieën in handen, en zal deze nieuwe kennis de manier waarop je voedsel gebruikt, veranderen.


Jouw resultaten na het integreren van dit boek?

Je ben bewust van je eetgedrag én weet hoe je die positief kunt veranderen, zodat jij gewicht gaat verliezen. Dit ga je doen op een prettige manier, dus zonder frustrerende, hongerig makende diëten.

Feiten over Snel Afvallen en Afslanken :

Vetarm Eten WERKT NIET

Je kan niet succesvol afslanken door enkel Vetarm te eten. Vetarm eten bestaat al meer dan 25 jaar en toch blijft onze maatschappij maar dikker en dikker worden.


Meer dan 50% van de Nederlandse en Belgische bevolking lijdt aan overgewicht. Dit feit alleen al zou jou ervan moeten overtuigen dat alleen maar vetarm eten je niet helpt afslanken.


Je dient mentaal de juiste gedachten te hebben over eten, voedsel, en beweging om succesvol te kunnen afslanken. 

Afslanken zit voor 90% tussen je oren.

Eerste Hulp Bij Eetbuien &

Jouw Mindful Eetdagboek

Start met Plezierig Afvallen!

Een calorie-arm dieet WERKT NIET...ja, averechts

Je zal niet afslanken door een calorie-arm dieet te volgen.

Beter gezegd...dit soort diëten is eigenlijk het ergste wat je kan doen voor je lichaam. 


Door calorie-arm te eten vertraag je juist je stofwisseling, waardoor je lichaam MINDER vet gaat verbranden.

En ga je weer normaal eten dan kom je weer aan, met rente.

Wat anderen zeiden over dit werk-actieboek

"Ontzettend bedankt dat je dit e-book hebt geschreven. Het zet me echt aan tot actie, wat ik nodig had in mijn leven"


Julia S.

"Ik was gisteren boodschappen aan het doen en heb de junkfood voor het eerst weer allemaal teruggelegd. Ik vind dat ik beter verdien. Dankzij jouw boek realiseer ik me dat."


Miriam C.

"Ik begrijp nu eindelijk wat de onderliggende reden is dat ik me met enige regelmaat volprop. En hoe daarmee te stoppen!"


Bertina van K.

Using multiple testimonial sliders on a single page might result in a faulty functionality. Please do not use more than 1 slider per page.

Sportscholen werken niet!

Sportscholen rijzen al jaren als paddestoelen uit de grond. Sportprogramma's verkopen als zoete broodjes.

De mensen worden echter geen gram lichter, behalve dan in hun portemonnee.


Bovendien hebben mensen geen tijd om iedere dag een uur te gaan sporten.

Goede voornemens genoeg, maar na een week ligt het half-jaar abonnement ongebruikt op de keukenkast.

Wat ga je doen in dit werk-actieboek?

Het boek 'EHBE & Jouw Mindful Eetdagboek' is zodanig opgebouwd dat het jou alle planningsmogelijkheden en ondersteuning geeft die je nodig hebt.


Daarmee ga je échte resultaten zien en voelen met betrekking tot je eetgedrag en relatie met voedsel.


Het is allemaal zodanig gecreëerd dat het past in jouw drukke leven en jouw relatie met eten weer gezond te maken, van binnenuit. Aan het eind van dit werk-actieboek heb jij solide plannen, strategieën in handen, en zal deze nieuwe kennis de manier waarop je voedsel gebruikt, veranderen.


Klik hier voor de inhoudsopgave

BONUS BIJ 'EHBE & JOUW MINDFUL EETDAGBOEK'

Als bonus ontvang je het e-book 'Laat je vroegere en toekomstig lichaam los t.w.v. € 27


bonus

Bestel hieronder direct jouw exemplaar!

Kies voor het e-book of fysieke boek

E-book

'Eerste Hulp Bij Eetbuien &

Jouw Mindful Eetdagboek'

€ 97

Na je bestelling ontvang je het e-book direct in je inbox.

Alles kun je rechtstreeks typen

en bewaren in het e-book!

Fysiek boek

'Eerste Hulp Bij Eetbuien &

Jouw Mindful Eetdagboek'

€ 127

Levertijd 2-4 werkdagen.

Exclusief € 1,95 verzendkosten. 

Schrijf alles op in het boek!