
Mentaal eten


Motivatie om af te vallen vind je op deze manier

Hoe stop je je verlangen naar verboden voedsel?

Hoe weet je of je echte honger hebt?

Denken aan eten doet eten, tenzij…

Waarom eet je?

Grootste fout die je maakt met voeding

Weet jij welk soort honger jij hebt?
