Blijvend Afvallen Zonder Dieet. Begin hier gratis
arrow_drop_up arrow_drop_down

Start nog vandaag GRATIS!

Download de gratis app 'Mindful Eetdagboek' in jouw appstore.

Gebruik mij, Klaziena Waerts, ook in deze app als 'Jouw Eetrelatie coach'



Ben je klaar om aan de reis te beginnen om Blijvend Af te vallen Zonder Dieet, 

dus op 'n plezierige manier afvallen?

De 4 gratis Stappen Tot dé Sleutel van

Jouw Dieetgevangenis

Ik nodig jou graag gratis uit voor mijn 4 stappenplan.

Tien dagen lang ontvang je ’s ochtends om 8 uur een e-mail van mij met een korte video en een korte oefening

Wat levert dit 4 stappenplan jou op? Kennis en inzichten over:

  • Hoe je je eetgewoonten doorbreekt en de controle krijgt over je eetgedrag
  • Hoe omgaan met je onaangename gevoelens, zonder daarvoor voedsel te gebruiken
  • Hoe omgaan met je innerlijke saboterende stemmen en ze te laten stoppen met schreeuwen
  • Hoe je jezelf én je lichaam accepteert

Word gratis lid van de Facebook groep

die bij Plezierig Afvallen hoort

Waarom zou je lid worden van de facebook groep

Blijvend Afvallen Zonder Dieet?

Om wel 3 hele goede redenen is lid worden méér dan de moeite waard!

  • Op de eerste plaats wordt er dagelijks tips, stappenplannen of ander interessant en waardevolle contact gedeeld.
  • Op de tweede plaats kun je in deze besloten groep sparren met gelijkgestemden, als je het moeilijk hebt. Ook zal ik, Klaziena Waerts, reageren op jouw vraag en/of probleem, indien nodig.
  • Op de derde plaats vind je in de tab 'eenheden' waardevolle oefeningen, die staan in het GEEF-programma.

Wie zit hier achter?

Hoi :)

Mijn naam is Klaziena Waerts, gewichtsconsulente en mental coach, geboren in 1976 te Utrecht.

Met trots noem ik mezelf eetrelatie coach :)

Ook ben ik ervaringsdeskundige (22 jaar) met emotie eten en eetbuien.

Ik weet hoe het is om te strijden met voedsel en te eten op een manier die je niet helpt én dat het echt mogelijk is om dit positief te veranderen.

Klik hier als je meer over mij wilt weten (opent in apart, nieuw scherm.)

Wat anderen zeggen over mij

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Waar ik het meest dankbaar voor ben,...

is dat ik heb geleerd om weer te genieten van eten, zonder negatief te zijn. Ik heb geleerd in oplossingen te denken en niet in smoesjes.

Karin de V.

Klaziena, je doet iets goeds; dankjewel

Het vergt oefening om tevreden met jezelf te zijn. Echt veel oefening om schaamte en afkeer te boven te komen.

Het is een daad van elke keer toch weer corrigeren van hoe je jezelf waarneemt.

Je schrijft dat je lichaam doet wat het moet doen. Daar sta ik iedere keer maar weer bij stil: m'n benen dragen me, m'n voeten staan onder m'n lichaam en ondersteunen en doen nog zoveel meer....m'n zelfbeeld krijg ik niet zomaar om, maar leren om dankbaar te zijn met dat trouwe lichaam wat me toch maar steeds ter beschikking staat; dát haalt me weg van negatieve zelfgedachten.

Jouw berichtjes eveneens...alle beetjes helpen.

Carla W

Ik begrijp nu waaróm ik me volprop

Ik begrijp nu eindelijk wat de onderliggende reden is dat ik me met enige regelmaat volprop. En hoe daarmee te stoppen!

Albertina P

Ik heb de junkfood voor het eerste teruggelegd

Ik was gisteren boodschappen aan het doen en heb de junkfood voor het eerst weer allemaal teruggelegd. Ik vind dat ik beter verdien. Dankzij jouw boek realiseer ik me dat.

Erica van O.

Lees ook mijn vele tips en trucs in mijn blogartikelen