GEZOND AFVALLEN MET DEZE NO-NONSENSE TIPS

Hoe vaak…of beter gezegd jaren…is jou het volgende al overkomen?

Op 31 december 20.. (of zelfs 19..?) nam jij jezelf voor om vanaf
1 januari te starten met gezond afvallen – nu echt!
Maar een jaar later zat je nog op hetzelfde gewicht of méér…

De no-nonsense tips, die je vindt in dit gratis e-book, helpen je naar een slanker lichaam. Echt!

In dit e-book behandelen we achtereenvolgens:

  • 8 cruciale tips om gezond af te vallen,
    zonder enige vorm van dieet.
  • Wat de risico’s zijn van té snel afvallen.
  • Of het nou sporten óf voeding is waardoor je
    succesvol gewicht verliest.
  • Wat de ultieme sport is om vet te verliezen.
  • 4 stappenplan om niet te gaan eten als er
    problemen op je pad komen.

gezond afvallen

Wie is Klaziena Waerts?

Als ervaringsdeskundige, gewichtsconsulente en mental coach help ik jou op een plezierige manier afvallen en weer genieten van eten zonder schuldgevoel of schaamte.


Jij wordt je bewust van je eetgedrag, waardoor je dit én je lichaamsgewicht positief kunt gaan veranderen. Je leert omgaan met je gedachten en gevoelens die jou tot eten aanzetten. En hoe jezelf én je lichaam te accepteren.


Zelf heb ik 22 jaar de obsessie, frustratie, schaamte en schuldgevoel ervaren van het hebben van emotie eten en eetbuien. Toen ikzelf m'n emotionele dieptepunt had bereikt, ging ik onderzoeken waaróm ik steeds die onaangename emoties moest wegeten en steeds het nieuwste dieet of afslankmethode moest proberen.

Dit werd uiteindelijk een ruim 5-jarig intensief onderzoek waarbij ik allerlei testen, oefeningen en theorieën op mezelf uitprobeerde. 


Nu heb ik een gezonde emotionele relatie met eten. Ook ben ik 25 kilo lichter en geniet ik weer van eten zonder schuldgevoel of schaamte.

Dit gun ik jou ook en vooral, je verdient dit ook!

Ik gun...nee, het is mijn MISSIE om iedere vrouw gewicht te laten verliezen op een plezierige manier - niet een die gepaard gaat met afzien, honger en frustratie - en weer te laten genieten van eten zonder schuldgevoel.

Je kunt echt alles zolang je het maar écht wilt.
De menselijke wil is tembaar en de veranderingen die voor je liggen zullen je verrassen en verbazen.
Het enige wat nodig is, is de wil óm het te doen.

Ontvang dit gratis e-book 

binnen een paar minuten in je inbox

  • 8 cruciale tips om gezond af te vallen, zonder enige vorm van dieet.
  • Wat de risico’s zijn van té snel afvallen.
  • Of het nou sporten óf voeding is waardoor je succesvol gewicht verliest.
  • Wat de ultieme sport is om vet te verliezen.
  • 4 stappenplan om niet te gaan eten als er problemen op je pad komen.

Om een 'e-book' te kunnen openen (en lezen) heb je het programma adobe reader nodig.

Als je dit programma nog niet hebt, dan kun je deze gratis en veilig downloaden op deze website.

Hieronder vind je een korte video met beeld en uitleg hoe het programma te installeren.

Zo installeer je gratis adobe reader om het e-book te kunnen lezen

arrow_drop_up arrow_drop_down